Hardlopen Fitte loper - 10 weken

Voor hardlopers (beginner of gevorderd) die sneller, fitter of verder willen gaan. In 10 weken werk je stap voor stap aan conditie, uithoudingsvermogen en snelheid, volledig afgestemd op jouw niveau en doelen. Kies zelf je doel of laat ons een persoonlijk plan voor je maken. Inclusief weekplanning, aanbevolen loopduur en tips voor herstel.